6月9日，在吉林，网友高考后的饭菜变化让人猝不及防，从“吃啥有啥”变成“有啥吃啥”。网友：孩子，这是高考后的人生第一课“落差”。
每年的高考，都是在民众关注的目光下进行。在这个紧张的时期里，学生们会遭受各种压力，尤其是高考前几天。为了让孩子保持精神头和好的精神状态，家长们会分担孩子们的部分压力，尽自己的力量为孩子做好各种支持工作。其中，给学生准备的食物就是其中之一。尽管有许多父母为孩子准备了超级可口的美食来供孩子补充体能和提高注意力集中度，但也有不少人，他们的美食让人大失所望。那么，这样的现象的背后是什么呢？本文将从家长心理和美食制作两个角度来分析这个话题。
一、家长心理方面
首先，从家长心理的角度来看，高考可以说是一个具有里程碑意义的时刻，在这个时刻，每个家长都希望给孩子留下一个难忘的回忆，并且尽其所能为孩子的美好未来做出贡献。为此，一些家长会在这个时刻付出一切，并尽可能让孩子觉得自己的父母在特殊时刻支持着自己。而另一些家长则会对孩子充满过度的期望，以至于他们不惜牺牲自己的身心健康以达成既定目标，因此很难顾及到孩子的饮食或者调整心态等方面的需求。
二、美食制作方面
其次，就是对于美食的制作而言。给孩子准备食物是非常有必要的，无论是哪一顿，都应该是精心制作的。但是，在高考这样的紧张时刻中，一些家长可能关注的并不是菜品的味道和质量，而是它们可以提供的热量和营养价值。
此外，高考前后是换季的时期，出现了很多天气变化，也使得做菜变得比平时更困难。考虑到这个因素，一些家长可能并不会在厨房中浪费太多的时间准备晚餐，他们可能会选择速食或冷冻食品，这样的进食方式足以使孩子馋涎多士，但却远远无法充分满足孩子营养摄取的需求，在高考期间，孩子们需要额外的能量和营养。所以这些单调而营养不足的食物显然是不能满足孩子的需求的。
以上两个因素导致了孩子饮食的反差，一方面给了孩子深深的伤害和失望，另一方面也曝露出家长在高考这样一个特殊时刻的困惑与不足。
对于这其中的问题，家长们可以考虑尝试以下几点：
首先，在高考期间，家长应该尽可能地平衡孩子的心理和身体需求。她们可以根据问候孩子的食量和口味，做出更合适的菜肴来满足他们的需求，并注意孩子的胃口是因为压力过大以至于消化不良。
其次，家长们可以提前计划，为了避免催生吃亏的快速食物和营养价值较低的冷藏食品，家长预备菜肴态度上有所不同。家长应该仔细考虑他们提供的食品是否足够均衡且健康，根据体格和身体健康情况来定制菜肴。
最后，家长们需要做好心理准备，保护自己的身心健康状态。面对高考的压力，家长应该保持积极的心态，保持天真和无忧无虑的生活，对于创造一个良好的饮食环境也应该有信心，这样才能让孩子感受到真正的爱和关心。
总之，高考是一项具有里程碑意义的考试，家长们在孩子紧张的高考阶段扮演着至关重要的角色。家长的饮食准备是培养优秀孩子过程中的重要组成部分，为了避免给孩子带来不必要的痛苦和负担，请家长细心考虑如何给孩子准备营养均衡的饮食，这样才能让孩子本着好心态迎接高考，并获取更佳的高考成绩。
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