研究:年轻人猝死或与6件事有关 这几个征兆一定要当心!

8月31日,“23岁男生长期加班熬夜猝死”的新闻引发关注。

据大风新闻报道,云南昭通的徐先生(化名)介绍,他23岁的弟弟(小徐)在工作期间不幸猝死在宿舍。根据工作记录显示,除去吃饭时间,小徐每天工作时间都在10个小时以上。从7月24日至8月5日,小徐连续上了13天的夜班。①

年轻人猝死与不良生活方式有关

2023年8月,来自北京安贞医院的宋现涛、邢浩然等发表在中国循环杂志的一项研究显示,青年人群猝死主要与不良生活方式有关。其中常见的原因有:

1. 过度劳累

2. 精神刺激

3. 饱餐

4. 饮酒

5. 大量吸烟

6. 寒冷

其中,长期慢性疲劳以及精神紧张处于应激状态,是无明确既往病史青年人猝死的重要诱因。②

研究:年轻人猝死或与6件事有关 这几个征兆一定要当心!

此外研究显示,运动是猝死的重要诱因,39-59岁男性以及非体力劳动者是运动诱发猝死的高发人群。

年轻人出现7个征兆一定要当心

当下很多青壮年承担着来自工作和生活的压力,外加不健康的饮食、吸烟酗酒、熬夜等,这些综合因素加起来是导致青壮年人群猝死发病率高的常见原因。

广州中医药大学第一附属医院中医外科副主任医师王继勇2022年在人民日报健康号刊文表示,心脏是有休息时间的,在该休息的情况下要休息。如果晚上不睡觉,白天也不睡觉,心脏得不到很好的休息一定会出现问题。③

此外,大家还要认真对待每次身体发出的求救信号。心脏好不好,可以从7个方面来判断,出现以下情况一定要看医生:

1. 呼吸急促

在安静的情况下无任何不适症状,但是如果在轻微的活动,例如走路之后,可出现呼吸加快、出冷汗的症状。

2. 胸痛

心前区出现持续的压榨性疼痛,该疼痛可向咽喉部、后背放射。

3. 皮肤发绀

由于末梢灌注不佳,容易出现嘴唇发紫、甲床苍白、脸色苍白、下肢发凉的表现。

4. 肢体肿胀

由于血流不畅,下肢容易出现水肿,手指末端出现肿胀。

5. 精神疲惫

发生心衰的人由于重要脏器灌注不足,往往会容易出现乏力、怕冷等症状,严重的还会出现头晕、记忆力下降的情况。

6. 夜间呼吸困难

心脏不好的人往往会容易出现夜间阵发性的呼吸困难,被迫要取端坐位来缓解症状。

7. 容易出汗

心脏不好的人容易出汗,特别是头汗、胸前区出汗特别明显,这些都是区别于其他出汗的表现。

一般来讲,在临床中通过心电图或心脏超声大多能够发现猝死的高危因素。还是那句话,年轻人,千万别仗着自己年轻而忽视定期体检!

本文综合自:

①2023-08-31大风新闻《23岁小伙打工期间猝死宿舍:每天工作10小时以上,连上13天夜班》

②邢浩然,左惠娟,高海.猝死流行病学特征与危险因素研究进展.中国循环杂志,2023,
38:891-894.DOI:10.3969/j.issn.1000-3614.2023.08.011.

③2022-11-08人民日报健康号“王继勇医生”《猝死频发,青壮年要提防“看起来健康”!心脏好不好,看7个方面》

来源: 健康时报

链接:https://www.yyinn.net/205199.html

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