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如何读懂自己

如何读懂自己
如何读懂自己

德国作家保罗森曾经说过:“人生就像一本书,傻瓜们走马观花的随便翻阅,聪明人则用心阅读。”世间的书,可分为有字之书和无字之书,书本是有字之书,生活则是无字之书。我们除了要读好有字之书外,更要向生活学习读好无字之书。我们除了读别人外,更应读自己,而且要读懂自己。

“读懂自己”,面对这样一个话题,很多人不以为然,“难道我还不懂自己吗?”大多数人会在心里这样想,只是没说出口。其实,正如西班牙作家塞万提斯所言“人应该了解自己,而了解自己也是世界上最难的课题”。真是这样的,这个世界最难的是读懂自己。虽然我们和自己相处的时间比任何人都长,而且打交道最多的也是自己,但因为上天造人的局限,我们未必能真正清醒的认清自己。

我们的生命中,虽然有一双眼睛,但除了在镜子里看见自己,没有镜子我们永远看不到自己,虽然有一对耳朵,但我们总是用来听外在的声音,我们很难静下心来聆听自己。眼睛和耳朵长在脸上,就像我们夜行时手里拿着的手电筒,大都对外很少对内。除此之外,更因为我们心性对自己的偏袒,我们总难客观地认识自己。以至于“认识自己”成为几千年来的一个哲学问题。

两千多年前,古希腊的希腊奥林匹斯山上德尔菲神庙就把“认识自己”作为传世名言刻在门楣上,警醒世人。大哲学苏格拉底说:“认识自己,方能认识人生。”并以此作为自己的哲学宣言的原则,把“认识自己”作为认识世界的前提,作为指引人们通往成功之路的忠告。哲学关于人最初的问题也是从“我是谁?我从哪里来?我要到哪里去?”三大问开始的。所以,读懂自己,了解自己;读懂自己,接纳自己;读懂自己,改变自己,是助人成功,使人成为一个成熟的人、一个智慧的人、一个明白人的基础。是人生的一道大题,是我们践行生命之道的根本。

读懂别人不易,读懂自己更难。如果说读懂别人只是人生的一种聪明的话,那么读懂自己则是人生的一种智慧。聪明是一种生存状态,智慧则是一种生存境界。老子曰:“知人者智,自知者明。胜人者力,自胜者强。”能战胜别人只算有力量,能战胜自己才是真正的强者。能读懂自己的人都是自知之明的人。法国著名思想家帕斯卡尔说:“人必须有自知之明,如果这无助于发现真理,它至少也是一项生活的准则,没有比其更重要的了”。能自知之明的人能了解自己,认清自己,懂得自己的天性、人性、习性、德性。知道自己的长短,明白自己的优劣,并尽可能扬长避短,去劣存优。

成熟的人生从读懂自己开始。人生,是一个苏醒的过程,生命是一次历练的成长,从呱呱落地到少不更事,从懵懂开知到青春韶华,从意气风发到知命收缰,从满头青丝到白发染鬓,人总是在经历中体验中,在体验中成长,在成长中明白,在明白中懂得,在懂得中成熟。逝去的是流年,沉淀的是阅历,收获的是心智。我们往往错把年岁的增长当作成熟,其实年岁的增加并不意味着成熟,真正的成熟在于心智的成熟。而心智成熟的主要标志在于读懂自己。在于客观地了解自己,准确地认清自己。知道自己几斤几两,明白自己是胖是瘦,懂得自己是高是矮。知晓自己何去何从。明确方向,明晓角色,找准定位,借势施力,成己达人。

智慧的人生在读懂自己中建立。从成熟到智慧是一个阶进,就如宋代禅宗大师青原行思所言的“三重境界”一般,由“看山是山,看水是水”进入“看山不是山,看水不是水”的境界。人在经过了喜怒哀乐、悲欢离合之后,在经历了艰难坎坷、风霜雪雨之后。随着经历的世事越多,接触各色各样的人,会发现这个世界比你想的不知要复杂多少倍。世界的复杂在于人性的复杂,人性中犹以人心最为复杂。只要有人掺和的事情就会变得不简单。事情的真真假假,人情的虚虚实实,道理的对对错错,判断的是是非非,一切犹如雾里看花。面对这样一个变幻莫测世界,我们只能任凭风浪起,船摇人不动。用勇气改变可以改变的事,用胸怀接受不能改变的事,用智慧分辨两者的不同。更妙办法是读懂自己,保持清醒,坚持定力,中庸圆融,以变应变。

明白的人生在读懂自己中完善。当你读懂了自己,在生命的进程中也读懂了人生,你的人生便会在完善中变得明白。你体尝了人生苦与乐、情与恨、圆与方、恩与仇、成与败等各种滋味,终于明白了,人生是一段当时感到苦不堪言过后觉得相当美好的时光。生活是由挫折、失误、不幸、磨难构成的一场修行。好在受挫一次,会对生命的内涵更透彻一次;失误一回,能对生活的醒悟就新添一阶;不幸一次,对世间有认识就成熟一级;磨难一回,对人生的理解加深一层。读懂自己,认识到了“世事一场大梦,人生几度秋凉”对明代杨慎的《临江仙》不由的赞叹。眼前浮现出滚滚的江水,耳旁则响起“是非成败转头空。青山依旧在,几度夕阳红”“一壶浊酒喜相逢。古今多少事,都付谈笑中”歌词。原来,“人本是人,不必刻意去做人,世本是世,无须精心去处世”。顺其自然,善良以对,素心简行,坦荡从容,问心无愧仍明白人生之妙境。

无论是成熟的人生,还是智慧的人生,抑或明白的人生,读懂自己,我们终将明白:我们都是红尘的过客,背负的行囊装满了世味,我们终究要和自己的平凡普通讲和,知道自己和一滴水一粒沙并没有太多的不同,我们都在世俗的烟尘里,看春花秋月,经历生老病死。我们终将懂得:无常是人生的常态,当下是人生的值得,善良是一种光辉,孤独是一种享受,知进是一种聪明,知止是一种智慧,知足是最大的富足,感恩是为人的底线,舍得才有真得,自己是最大的敌人,做自己是一生最要紧的事。我们终将理解:人这一辈子,最重要的事是读懂自己。只有读懂自己,才可以给那些无法打发的日子找到归宿;只有读懂自己,才能给不堪一击的生活找到依靠;只有读懂自己,才能让浪迹江海的生命之舟找到港湾;只有读懂自己,才能让缥渺空灵精神灵魂找到依托。

读懂自己,于我们的人生有如此重大的意义,那么,我们该如何读懂自己呢?

读懂自己,首先要确立读懂的原则,只有把握了原则,才能有效地读懂自己。我以为读懂自己的原则有四条:

首先,客观准确评自己。认识自己,既不高估自以为是了不得,也不小瞧一无是处挺自卑。实事求是,客观准确,既要看到自己的长处,也要知晓自己的短板,对自己有一个公正的评价。做到自知之明,以长补短,清楚自己行事的边界,明白自己做人的底线;

其次,自信自立挺自己。虽不能盲目自信,但自信总是不能少的。自信是自立的基础,也是自强的支撑。只有建立了自信才能够看到自己的优势,也才有勇气去面对生命中的各种不幸,走出逆境,达成自己的目标。从某种意上说,人生的高度就是靠自信撑起来的。

再次,积极乐观助自己。人们常说,格局决定结局,心态决定状态。积极乐观的心态本身就是一种向上向善的力量,可以帮助我们正确地认识这个世界。积极而乐观的心态会让我们发现生活的美好,让我们充满力量去战胜生活中遇到的困难和挫折。

最后,脚踏实地做自己。读懂自己的目的是做最好的自己,做最好的自己就是要做一个靠谱的人。以诚待人,以实做事,让别人放心,让自己满意。

读懂自己,除了原则,还要有具体的方法,最好的方法是设问自己,我们虽做不到像孔子那样“吾日三省吾身”,但我们应经常真诚以对,扪心自问,了解自己,接纳自己,分析自己,认识自己。这里为大家介绍“自我十问”。

第一、认识自己,明白自我。我究竟是谁?

第二、发现自己,找到自我。我究竟能干什么?

第三、提升自己,定位自我。我的目标在哪里?

第四、激励自己,进步自我。我能否变得更强大?

第五、挑战自己,强壮自我。我能打败困难吗?

第六、打造自己,壮大自我。我的能力有多大?

第七、诊断自己,治疗自我。我身上的劣势有哪些?

第八、分析自己,调整自我。我的状态积极吗?

第九、展示自己,营销自我。我能打开人生的局面吗?

第十、武装自己,享受自我。我拥有的生活有意义吗?

人生的智慧,在于问出正确的问题,智慧的人生,在于给正确的问题给出合适的答案。

人生就是一个提出问题与解决问题的过程。时常拿这些问题问问自己,相信你一定会了解自己,从而认清自己。对问题正确的给出适合于自己的答案,你就会读懂自己,从而改变自己。

读懂自己就能悟透自己,悟透自己便能明白自己,明白自己便能调整自己,调整自己就会如意人生。

人这一生,始终都在读懂自己,走在认识自己的路上。

文/廖超国

2019年10月2日写于南湖之畔水域天际

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